美肌に役立つコラム

注目の美肌成分「セラミド」とはどんな種類と効果があるの?ヒト型セラミドとは?

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一言でセラミドには色々な種類があります。

基本的に全てのセラミドは肌の角質層の水分保持効果が期待できますが、種類によってそれぞれ特徴があります。

人間の皮膚にあるセラミドの種類

セラミドイメージセラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド4、セラミド5の5種類が挙げられます。

セラミド1は外部からの刺激や異物から肌を守る働きが強く、セラミド2は水分を保持する力が強く、水分のバランスを保ちます。

セラミド3はシワを改善する効果が期待でき、セラミド4は角質層のバリア機能を維持します。

セラミド5は肌のターンオーバーの促進やシワを浅くする効果が期待できます。

この5種類のセラミドの中で特にセラミド1、セラミド2、セラミド3が重要とされています。

セラミド1は肌のバリア機能をキープし、セラミド2と3は高い保湿効果が期待できるからです。

人間の肌に最も多く含まれているのがセラミド2で、全体の約21%を占めます。

また、セラミド1、3、5が減ってしまうと肌トラブルが起こりやすい状態となります。

化粧品に配合されているセラミドの種類

米ぬか化粧品に含まれているセラミドには、天然セラミド、ヒト型セラミド、植物性セラミド、合成セラミドの4種類が挙げられます。

天然セラミドは人間の角質層の細胞間脂質と近く、保湿力に優れています。

ヒト型セラミドは、人間の皮膚に含まれているセラミドとほぼ同じ化学構造で作られています。

保湿と浸透力に優れていて、肌に優しいというメリットがあります。

植物性セラミドは米ぬか脂や小麦胚芽油から抽出された植物由来のセラミドで、合成セラミドは石油原料から化学合成されたもので、安価で大量生産できるので多くの化粧品に使われているセラミドです。しかし、ヒト型や天然セラミドと比較して効果は薄いです。

肌に良いセラミドとは?

保水力イメージセラミドには色々な種類がありますが、その中でもどの種類のセラミドが肌に良いのかを調べてみました。

乾燥肌を改善させたいならヒト型セラミドが配合されている化粧品がおススメです。

ヒト型セラミドは人間の肌の構造と似ているので天然のセラミドよりも保水力が高いので、水分を保持する力に優れています。

ヒト型セラミドの中でもセラミド1、セラミド2、セラミド3がおススメです。

また、ヒト型セラミドは保湿力が高いだけでなく、浸透性も高く、肌に優しいセラミドで、値段も他のセラミドと比較して手頃なので、ヒト型セラミドを特におススメできるのです。

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